Lecithin

Lecithin ist seit langem als Nervennahrung bekannt und fördert die körperliche sowie geistige Vitalität.

Die wichtigsten Bausteine von Lecithin sind Cholin und Inositol.

Cholin wird den B-Vitaminen zugerechnet. Es ist aber eher ein Fettstoff und sorgt zusammen mit Vitamin C, L-Carnitin und dem Weckhormon ACTH fürs Abnehmen.

Cholin ist ebenfalls ein Rohstoff für den Neurotransmitter Azetylcholin, der für Gedächtnisleistung, Konzentrationsfähigkeit und Intellekt sorgt.

Inositol fördert den gesunden Haarwuchs, hilft vorbeugend gegen Haarausfall und bei der Verteilung von Körperfett.

Lecithin hilft bei der Stressbewältigung und liefert mehr Energie beim Sport oder im Alltag.